——記高新區校外未成年人心理健康輔導站心理團輔活動

2023年12月11日，由高新區教育發展中心、高新區校外未成年人心理健康輔導站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理健康進校園活動來到合肥市夢園小學教育集團文曲路學校，為六年級學生開展“挫折不可怕，正確看待它”主題心理團輔，本次活動邀請國家二級心理咨詢師夏惠老師帶領。

挫折是成長的必經之路，對待挫折的不同方式，也會指引我們的人生走向不同的方向。今天的活動以“母雞、小雞、雞蛋”開始，通過游戲中不斷地“退化”，具象化挫折的感受。在第二個環節中，夏老師讓學生們圍坐成一個圈，進行“挫折吐槽大會”——通過分享自己的挫折事件、感受和應對方式，在讓學生們獲得歸屬感和支持感的同時，豐富自己的“挫折應對資源庫”；面對挫折，每個人可以有自己的應對方式，沒有對錯。在“心理小劇場”的環節，通過對經典故事“狐貍與葡萄”的課堂演繹，讓學生們了解如何靈活地應對不同類型的挫折；活動最后以“酸葡萄心理”的課堂辯論收尾，通過接收信息、思辨和內化來幫助學生找到自己專屬的挫折應對方式

改變能改變的，接受不能改變的，并擁有分辨這二者的智慧。挫折的應對也是這樣。此次專題團輔活動的開展，主旨是通過多角度的觀察、體驗和感悟，幫助學生更有彈性的認識、了解和應對挫折。人生每一個階段轉變時，都是困難的；而當我們邁過去時，蛻變就開始了。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師