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【高新區輔導站】遇見更好的自己

發布時間:2023-07-27 瀏覽次數:2840

——高新區校外未成年人心理健康輔導站2023年走進社區


為幫助同學們認識自我、欣賞自我、接納自我,充分挖掘自身的優勢和潛能,增強自信心,2023年7月27日,高新區社會事業局、高新區校外未成年人心理健康輔導站、天樂社區服務中心攜手安徽徽韻心理咨詢有限公司邀請國家二級心理咨詢師王麗紅老師為天樂社區服務中心青少年兒童開展“遇見更好的自己”OH卡牌心理活動。


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活動開始,王老師為大家簡略地介紹了關于OH卡的相關知識,其背后的心理學原理及OH卡的精神與禮儀,為大家營造了一個安全、溫暖、貼心又有力量的氛圍?;顒又?,通過“我眼中的我,我的高光時刻和別人眼中的我”三個環節來探索自己。每位同學抽取屬于自己的OH卡并描述自己對其的獨特理解,說出自己卡片上的相應故事,在敘述中接納過去,理解現在,看到自己對未來的美好憧憬,了解自己內心的界限和向往,從過去、當下、未來三個時間段,自己和他人雙重視角下對自己形成一個更加深刻的理解。


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活動最后,有同學分享道:“身邊人總是會給予我們最大的善意,而自己卻以苛刻的眼光看待自己,今天感覺到這種欣賞的眼光會從心底給人一種暖流,會讓人驕傲,原來我很棒?!?/span>


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在懵懂中探索,在探索中互助,在互助中成長,相信每個同學心中都有著許多的來自心靈的感受和面對人生的思考,今天過后,學會用積極、肯定、辯證的角度來正確看待自己,探索心靈的聲音,獲取成長的能量,遇見更好的自己。


徽韻心理秉持“服務社會大眾,傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動,有需要請聯系徽韻心理培訓部:0551-63511249 15395166706王老師


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